Come aumentare il pene maschile

Per ogni uomo, il suo organo genitale della giovinezza è la parte più segreta del corpo. L'atteggiamento nei confronti del pene è sempre il più grave e ogni frase comica rivolta alla dignità maschile come un insulto mortale. Pertanto, la questione delle dimensioni del membro è particolarmente rilevante per i rappresentanti del genere più forte, poiché un uomo raramente vuole farlo di più. Esistono una grande serie di tecniche per aumentare il pene, ma non tutti sono efficaci e alcuni sono una minaccia per la salute di un uomo.

Esercizi per aumentare un membro

Una delle opzioni più popolari può essere menzionata Esercizi per aumentare un membro . Ci sono molti di questi esercizi e ogni uomo può scegliere al meglio da solo in complessità e durata. Esercizi speciali per aumentare il pene si riferiscono a metodi su come il pene può essere aumentato a casa, il che rende una tale scelta molto confortevole per i lavoratori.

Prima di iniziare a fare esercizi, hai bisogno di una preparazione speciale:

• Scegli un posto dove nessuno interferisce o ti distraggerà. L'implementazione di esercizi per aumentare il pene richiede concentrazione.
• Immergi il tessuto morbido in acqua calda, premi e avvolgi un membro per tre minuti.
• Ripeti questo processo per il miglior effetto 2 o 3 volte.

Esercizi per aumentare l'obiettivo del pene per allungarlo e aumentare l'erezione. Le tecniche di lettura vengono eseguite in uno stato rilassato e retto del pene. Ogni uomo può selezionare la tecnica adatta a lui su Internet o una letteratura speciale. La chiave del successo di questo metodo è la regolarità. Gli svantaggi includono la durata di questo metodo per aumentare il pene e la necessità di trovare il tempo libero per eseguirlo.

massaggio

Il prossimo metodo è come aumentare il pene è un massaggio. L'effetto è dovuto a un miglioramento della microcircolazione del sangue nei tessuti della dignità maschile:

• Il massaggio ed esercizi si riferiscono ai metodi di come il pene può essere aumentato a casa, il che significa che è disponibile per tutti.
• Non hai bisogno di dispositivi aggiuntivi.
• Se si seguono chiaramente le istruzioni per aumentare il membro con un massaggio, il rischio di effetti collaterali è escluso.
• Oltre all'estensione del pene in un uomo, la resistenza sessuale aumenta, ma anche l'efficacia.
• Con una vasta selezione di tecniche, puoi scegliere il più efficace per ogni uomo.
• Per il miglior risultato, puoi combinare massaggio e crema per aumentare il pene.

Lo svantaggio principale di questo metodo è un grande momento trascorso per l'implementazione.

Creme e unguenti

Un metodo molto popolare per diventare una crema per aumentare un membro ultimamente. Una vasta gamma di questi agenti offre la possibilità di scegliere ogni gusto e portafoglio. A causa degli effetti dei componenti attivi della crema sul suo tessuto, si verifica un aumento del pene. Sono condivisi secondo il meccanismo d'azione:

1. Crema per aumentare il pene del commercio breve. L'effetto richiede diverse ore. È meglio fare pubblicità poco prima del rapporto sessuale. L'opzione migliore è come il membro può essere aumentato rapidamente.
2. Crema a lungo termine. L'effetto si osserva qualche tempo dopo l'uso regolare. I produttori promettono una lunga lunghezza e il volume del pene;
3. Aiuta per un aumento del pene. Tale crema viene utilizzata in combinazione con esercizi, massaggio o altri metodi per aumentare il pene. L'uso indipendente di tale crema è inefficace;

Prima di usare una crema o un unguento per aumentare il pene, leggi le istruzioni. Il prurito o il rossore della pelle sul pene possono essere una manifestazione di allergie. In questo caso, è meglio utilizzare questo strumento. Lo svantaggio principale di un metodo tale come aumentare le dimensioni di un membro è i costi elevati. La crema di alta qualità o unguento nei negozi di sesso costano costosi e l'uso di prodotti più economici non è solo inefficace, ma anche pericoloso per la salute.

Pompa a vuoto

Un aumento del pene con una pompa a vuoto è oggi diffuso. Questo dispositivo viene anche utilizzato per trattare l'impotenza e la disfunzione erettile. Una pompa a vuoto per aumentare un membro è un cilindro di plastica ovale con una pompa all'aria della pompa. L'aumento del pene si verifica come segue:

• Innanzitutto, una crema ausiliaria viene applicata ai genitali;
• L'elemento viene posizionato nel cilindro e pompa l'aria con una pompa. La pressione può essere controllata da un manometro costruito;
• Le cavità dei corpi più corti si espandono sotto la pressione dell'aria e, di conseguenza, viene generato un ulteriore flusso sanguigno. La lunghezza e il volume del pene aumentano;

Lo svantaggio di questa metodologia per aumentare il pene è la breve durata. La procedura deve essere eseguita immediatamente prima del rapporto sessuale.

Con un estensione

Un altro mezzo per aumentare un membro è l'uso di estensioni. Il meccanismo dei loro effetti è resistere ai tessuti con un certo peso. Il peso può fluttuare 400 a 1100 grammi . Un aumento del volume e della lunghezza come reazione compensativa del corpo sugli effetti del peso. Le estensioni per aumentare il pene sono metodi a lungo termine, il loro effetto rimane per lungo tempo. Con l'aiuto di questi dispositivi puoi anche rimuovere la curvatura del pene. Per ottenere un risultato positivo, è necessario utilizzare l'estensione regolarmente e regolarmente per qualche tempo. Secondo la configurazione, ci sono dispositivi:

• Espansione con una cintura;
• Tipo di esteer di macinazione;
• Restrizioni universali;

L'uso improprio di un estensione per aumentare un membro può portare a lesioni al prepuzio.

Operazione

Il modo più efficace è aumentare davvero il membro - operazione . Non tutti gli uomini possono superare la sua paura dei medici, ma dopo aver deciso un'operazione per aumentare il pene, puoi ottenere un buon risultato. Tutti gli interventi chirurgici sono divisi in tre gruppi:

• Operazioni per aumentare la lunghezza del pene;
• Operazioni per aumentare il volume;

L'operazione per aumentare la lunghezza del pene avviene tagliando l'apparato della cintura del pene. Allo stesso tempo, il chirurgo utilizza un'incisione a forma di Y o verticale. In questo modo, può essere aggiunto un pene di un uomo ca. 4 cm . Dopo l'operazione, un membro assumerà una posizione più orizzontale durante un'erezione. Anche dopo l'intervento chirurgico, potrebbe essere necessario indossare un estensione.

Un aumento dello spessore del pene è chirurgicamente un metodo diffuso. Il tessuto adiposo del paziente (spesso dalla regione della coscia) viene sottocutaneamente inserito nel pene. Vengono anche utilizzati altranstanti. Nella maggior parte dei casi, la scelta della metodologia dipende dalle capacità finanziarie di un uomo e dalla presenza o dall'assenza di controindicazioni mediche.

Per una maggiore chiarezza, puoi guardare un video del processo per aumentare il membro su Internet.

Prima di utilizzare uno dei metodi per aumentare il pene, assicurarsi che sia molto efficace e non pericoloso per la salute.

Dimensioni normali

• In uno stato inattivo, il pene è di 5-10 centimetri in 14 a 16.
• Tali valori sono ottimali perché corrispondono alla profondità e al volume della vagina.
• Se le dimensioni della tua dignità fluttuano all'interno di questi bordi, il problema è molto probabilmente inventato, un carattere psicologico e non fisiologico.
• Una deviazione dallo standard è considerata la lunghezza di un membro di meno di otto centimetri in uno stato di erezione in un adulto. La dimensione del pene è normale o no - dipende dalle preferenze estetiche e dalle indagini da parte di un partner sessuale.
• La dimensione del pene non ha alcuna influenza sul grado di soddisfazione di una donna durante l'intimità. L'opinione che solo le dimensioni importanti possano soddisfare: il mito.

Vero e mitologia

1. La principale comprensione del pasto: il valore del corpo fertile influisce sulla "brutalità". È anche un'affermazione falsa che l'uomo con grandi dimensioni diventa automaticamente un amante brillante. Tatto, attenzione e abilità: questi sono gli attributi principali di Macho.
2. La dipendenza delle dimensioni del fallo sulle orecchie, le gambe e il naso che non prenderemo in considerazione. Tali teorie non possono assumere critiche. Queste parti del corpo sono formate sotto l'influenza di diversi fattori, in modo che l'influenza reciproca sia esclusa.
3. Il grande peso non influisce sulle dimensioni, questo è anche un mito. I cindimetri vengono persi visivamente direttamente sotto uno strato di grasso nell'addome inferiore. I chilogrammi hanno un impatto negativo sulla possibilità di rapporti sessuali: lo sviluppo del desiderio, un'erezione e questo problema è molto più importante.

Lo sparrowing della produzione dannosa è leggermente inferiore che in alcun modo. La prova di ciò è la sovrappopolazione della Cina.

• Ciò che influenza davvero le dimensioni: eredità, appartenenza razzista, sviluppo armonioso nell'adolescenza.
• Il concetto di norma è molto ampio: il fatto che la norma per un cinese o coreano sia una patologia per un uomo africano e viceversa.

misurazione

Questa è una procedura lunga, il risultato qui è l'aggiunta di diversi fattori:

1. Devi misurare un membro verticale.
2. Il nastro centimetro viene premuto sulla radice della canna sul retro alla testa.
3. Tre lunghezze sono piegate, la media viene escreta.
4. Lo spessore viene misurato in tre luoghi: alla radice, nel mezzo, sul collo.
5. Allo stesso modo, viene calcolato l'indicatore medio.
6. Le misurazioni vengono eseguite tre volte: mattina/ giorno/ sera. La dimensione del pene è variabile. Dipende dalla temperatura del corpo e dall'ambiente, dal grado di eccitazione, dallo stato psicologico e molto altro.

Se la decisione è infine, hai deciso di aumentare il membro a casa. Se teniamo conto dei metodi per aggiungere il volume del corpo.

Ce ne sono alcuni:

• Jelking;
• Complesso di kegel;
• Aumento chirurgico;
• Esposizione al massaggio;
• Sospensione delle merci;
• Prendere droghe;
• Estensione;
• Pompa a vuoto;
• Gel, spray, unguento, crema;
• Ugello.

Il risultato avrà un'influenza completa su diversi metodi. Non devi aspettare immediatamente un aumento del pene. Qui la durata principale, la regolarità e quindi gli sforzi portano frutti.

Come puoi aumentare un membro della casa?

Molti uomini percepiscono un aumento del pene a casa. Non tutti i metodi funzionano come promesse pubblicitarie. Il compito principale è scegliere un metodo che non sia una perdita di tempo e denaro.

Complesso di cono

Questi esercizi sono utili per l'intero pool inferiore: previene le patologie maschili, migliora la vita sessuale, si rafforza e aumenta facilmente il pene. La vergogna e il muscolo Cope (LKM) sono allenati.

Come puoi trovarlo: durante la minzione, prova a fermare una corrente, sentirai la tensione qui sotto. Ricorda quale muscolo è teso - questo è LKM.

Come fare:

• Carica i muscoli per 20 volte tre secondi il giorno e poi rilassati. Aumentare gradualmente 50 volte.
• Se impari a spremere LKM separatamente dagli altri muscoli, aumentare il tempo di compressione a 10 secondi e una vacanza di 4 secondi. Inizia 20 volte al giorno, porta a 50-70.

Controlla la condizione di LKM: sposta un membro collegato o costringi a saltare. Se riesci a farlo senza una seria tensione, hai portato il tuo muscolo abbastanza con i piedi.

Se supporti questa condizione, non lanciare gli esercizi. Per mantenere il suono, appendi un asciugamano su un fallo verticale e aggrappa per un po '.

Jelking

La tecnologia di gelatina dovuta a un complesso di movimenti di massaggio è anche definita "mungitura". L'esposizione manuale al jelking viene controllata, fornisce buoni risultati. Il fallo non dovrebbe essere in uno stato completamente verticale. Un'erezione non è superiore al 60-75% della piena resistenza.

Esercizio 1

• Le grotte devono essere riscaldate prima della "mungitura" diretta. Ciò aumenterà la loro elasticità. Il modo più semplice: riscaldare il sale o il grano in una padella, versare in una borsa (puoi), attaccare calzini, attaccare alla dignità e scaldare su tutti i lati.
• Quindi ottenere erezione incompleta e usare il grasso. Chiudi la corsa con le dita alla base e crea un anello denso.
• Spostamo l'anello molto lentamente in testa come se stessimo allungando. Non devi toccarti la testa.
• Iniziamo con 40 percorsi e aumentiamo gradualmente il loro numero a duecento.

Esercizio 2

• In questo esercizio, l'intero palme preme per aumentare il pene sul pene. Avvolgiamo la canna e la premiamo insieme per almeno 10 secondi. Se va oltre i limiti del palmo, è possibile collegare il secondo al processo.
• Se si comprime, alternativamente a sinistra, a destra, giù, giù, verso l'alto (la sequenza non è importante). La compressione dovrebbe essere forte ma indolore per non danneggiare i tessuti molli.
• Le recensioni promettono un'espansione di 2 cm al mese.

massaggio

Oltre alla lunghezza crescente, l'aumento del volume di un membro e il massaggio ha un effetto positivo sull'efficacia.

La cosa principale è la corretta implementazione della tecnologia. Secondo le raccomandazioni, le lesioni previene le lesioni e contribuiscono a un maggiore successo.

• Prima del massaggio, è necessario riscaldare i genitali.
• Umido un piccolo asciugamano in acqua calda per avvolgere il pene.
• Attendi qualche minuto in più e ripeti il processo due volte. L'effetto aumenterà in modo significativo dopo tale impacco. Il flusso sanguigno aumenta, la pelle si estende meglio.

Esistono diversi metodi di massaggio. Alcuni stimolano un organo verticale, altri si rilassano.

Devi gestire ogni tecnologia ed eseguirle sistematicamente.

Merci sospese

Un aumento del pene della sospensione delle merci è un metodo traumatico. La sua essenza ha effetti e pesa i campionati e i corpi simili alla grotta. Questo porta allo stretching, una lunghezza del pene. Lo spessore non cambia.

• La nascita è riscaldata dal massaggio prima della procedura.
• Quindi l'intonaco di colla è attaccato alla testa che ripara la punta.
• Un piccolo carico è appeso (c'è un video con questo design).
• Le prime sessioni dovrebbero richiedere un quarto d'ora. Il peso del carico, il tempo dell'intervento, sta gradualmente aumentando.
• La testa del pene non dovrebbe essere sorda. In questo caso, ridurre il carico.

Extender

L'estensione allunga il fallo in modo che i tessuti si sbarazzassero di tensioni spiacevoli. Il dispositivo fornisce un risultato a lungo termine, le dimensioni aumentate rimangono. L'estensione deve essere utilizzato per diverse ore al giorno.

È sottovuoto, ciclo, vita. Il ciclo è più economico, ma non comodo come il vuoto o la vita.

pompa

Allo stesso modo, una pompa è simile all'esterno. Viene utilizzato per aumentare le dimensioni e migliorare la potenza. Può aiutare se un corpo eretto non può raggiungere l'elasticità necessaria in modo naturale. La pompa crea un vuoto, stimola il flusso sanguigno e migliora un'erezione.

Come viene utilizzata una pompa a vuoto?

1. Prima dell'uso, un membro deve essere trattato con crema ed inserito nel cilindro, che è dotato del dispositivo.
2. Per violare il vuoto, l'aria viene pompata dal cilindro, l'organo è sotto pressione.
3. A causa dell'aumento del flusso sanguigno, la pompa aumenta il volume e le dimensioni del pene (troverai un video del processo su Internet). La pressione nel vuoto è regolata dal metro di testimone in costruzione.
4. L'estensione che aiuta la pompa è temporanea. Pertanto, è meglio usarli prima del sesso. Molti uomini lo usano perché l'effetto di un'erezione persistente è annaffiato delle dimensioni delle dimensioni.
5. Una pompa viene venduta in farmacie o merci intime.

Gel, spray, unguento, crema

Indipendentemente dalla forma in cui viene prodotto il farmaco (crema, spray), il loro effetto può essere 3 tipi:

1. A breve preavviso (per la durata di un'azione intima);
2. Lungo (un risultato a lungo termine);
3. Ausiliario: l'effetto è con ulteriore uso di farmaci più forti.

Una crema o un unguento con un'azione a breve termine è facile da fare con l'attività. È sufficiente dare alla tua composizione una forte componente di riscaldamento che fa sì che la dignità maschile diventasse una tempesta di sangue. Ci sarà un aumento temporaneo nella testa del pene e se stesso. L'unguento o il gel non possono fornire un risultato specifico senza l'aiuto di un massaggio o di un estensione. Quando si sceglie un farmaco lungo, non convincere recensioni positive sotto la descrizione del prodotto, delle foto e dei video della serie "prima e dopo". Quando parliamo di effetti ausiliari, sono necessari questi farmaci e farmaci.

Vitamine

Con le vitamine, è improbabile che tu possa aumentare il pene, ma puoi rafforzare la potenza e migliorare l'erezione.

• Acido ascorbico (C). Attiva la produzione di testosterone, migliora il flusso sanguigno in corpi simili a caverne;
• La vitamina B mantiene la potenza sessuale a un buon livello.
• La vitamina D è coinvolta nella sintesi del testosterone, stimola il desiderio sessuale;
• La vitamina E migliora il flusso sanguigno al pene;
• Lo zinco e il selenio influenzano direttamente l'efficacia. Migliora il lavoro dell'intero sistema riproduttivo maschile.

Ormoni

• Alcuni uomini credono che se l'ormone influenza i genitali durante la pubertà, è sufficiente berlo nella sua forma pura e la crescita inizia dalla parte anteriore. Questo non è affatto il caso.
• Inoltre, i farmaci ormonali sono pericolosi per la salute. Li bevono solo secondo le informazioni, puoi portare molti effetti collaterali spiacevoli.

Cari uomini, solo il testosterone prodotto dal corpo durante la pubertà influisce sullo sviluppo di un organo intimo. Gli adulti di bere sono inutili e pericolosi l'ormone sintetico da bere.

Dieta e stile di vita

Molti non sanno o non vogliono sapere come lo stile di vita e il comportamento alimentare influenzano l'apparato intimo degli uomini.

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Nessuna dimensione aiuta qui. La potenza deve essere mantenuta, viene stimolata un'erezione. Per fare questo, devi addestrare il tuo corpo e nutrirti con prodotti utili.

• La ginnastica del cono durante il giorno non consente di ristagnare il sangue.
• Si scopre che durante il fumo le navi del pene sono convulsi e diminuiscono di diversi millimetri.
• Un'erezione lenta, mancanza di desiderio - frequenti satelliti di sindrome da una sbornia.
• Ulteriori chili si nascondono in centimetri e lo stomaco a strapiombo non li dà per usarli.
• Gli esercizi mattutini, compresi gli esercizi per mantenere la potenza, aiuteranno a mantenere una forma sportiva e attiveranno le funzioni sessuali.

Prodotti utili

• Frutti di mare, pesce;
• La proteina contiene: carne, uova, latte;
• Oli vegetali di oliva o sesamo;
• Noci;
• Frutta, verdura, erbe;
• Zenzero in qualsiasi forma.

Operazione

Non tutti gli uomini decideranno di aumentare chirurgicamente il pene. Tutti i metodi considerati in anticipo sono inferiori alle operazioni, ma il prezzo della procedura lo rende inaccessibile a molti. Operazione, principalmente due tipi:

1. Aggiungi lunghezza.
2. Ispessimento.

Puoi aumentare chirurgicamente un membro a 4 cm. L'operazione si svolge in anestesia locale in clinica.

Ugello per aumentare un membro

• L'ugello può aggiungere la lunghezza e lo spessore al suo vantaggio e rafforzare l'erezione. C'è aperto o chiuso. Scegli un ugello chiuso per l'estensione.
• Il materiale da cui è realizzato dovrebbe essere elastico e morbido. Il silicone o il lattice sono meglio perché senti la pelle.
• Il dispositivo estende la dignità fino a 10 cm. Gli amanti di questa lunghezza sono leggermente, principalmente un'estensione di 3-6 cm è popolare. Può estendere i rapporti sessuali riducendo la sensibilità della testa.
• Per sorprendere il tuo partner a letto, l'ugello è un'ottima opzione (se un tale metodo è interessato, c'è un video dell'applicazione con recensioni nella rete).

Cosa pensano le donne

Le donne pensano alle dimensioni del pene, probabilmente solo in un caso: un'azione intima non ha causato sensazioni o ha portato dolore e sintomi. Il secondo è il risultato di troppa dignità, nel primo caso le dimensioni dell'organo svolgono spesso un ruolo, ma l'incapacità del suo proprietario. Invece di cercare di aumentare la lunghezza o la larghezza, cercano quindi di saperne di più sulla fisiologia femminile. Prova diverse pose, studia tecniche sessuali in generale, migliora te stesso e le donne penseranno solo a te.

Cosa dicono i medici

1. Di tutte le tecniche di allargamento, i medici riconoscono l'effetto causato dalla pompa del vuoto. Gli esercizi di Kegel portano anche un effetto concreto, ma non esteso, ma guarigione.
2. Andrologi, i sexopatologi considerano il problema della grandezza per quanto riguarda l'eliminazione della patologia. Micopenia, deformazione - Quindi devi trattare. Tutto il resto è complesso e una falsa percezione della sessualità che è imposta alla cultura pop.

Un uomo sano con buona potenza ed erezione - questo è lo standard.